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2 Adulti
 
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Attività Hochgall

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Lunedì

Arrivare, fermarsi un attimino
e ascoltare la voce del proprio cuore.


10:15 - Meditazione „sentirsi in se stesso“
11:00 - Escursione invernale con esercizi di respirazione (facile)
15:30 - Qi Gong con gli elementi (facile e tranquillo)

 

Martedì

Aprirsi,
uscire e scoprire cose nuove
esplorare la natura e percepirla con tutti i sensi.


Escursione con le ciaspole a Riva di Tures (durata 3 ore)

orario: 10:00
Punto d’incontro: Ristoro Säge, Riva di Tures

 

Mercoledì

... una sensazione
che Vi accompagnerà in oggi giorno della Vostra vacanza,
regolandoVi attimi di puro piacere.

10:15 - Yoga „Sunrise“
11:00 - Camminata con le ciaspole (facile)
15:30 - Meditazione & l`incenso con le erbe „tempo per me stesso“

Corso di arrampicata sui ghiacci a Riva di Tures (durata 2 ore)
orario: 10:00 e orario: 13:00
Punto di incontro:
Ristoro Angerer, Riva di Tures

 

Giovedì

Lontano dallo stress e dalla frenesia del quotidiano,
nel cuore di un parsaggio naturale intatto.


Escursionismo con le ciaspole a Speikboden
orario: 10:00
Punto d’incontro:
Stazione a valle di Speikboden, Vigo Michele, Campo Tures
 

Venerdì

Momenti di tranquillità
distribuiti sull’arco dell’intera giornata
possono cambiare il paesaggio della vita.

10:15 - Meditazione & respirazione „un viaggio nel Vostro IO“
11:00 - Escursione invernale (facile)
15:30 - Yoga „cuore“ (facile e tranquillo)


 

Sabato

A 1.600m di altitudine,
... trovate piacevoli attimi di respiro e relax


Escursione con le ciaspole al Klausberg
orario: 10:00
Punto d’incontro: Stazione a valle Klausber, Cadipietra