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Attività Hochgall

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Lunedì

Con la nostra guida naturalistica e del paesaggio professionale, Veronika Trojer: (direttamente dal hotel!!)

orario 10:30 (ca. 4 ore) Escursione avventurosa „Waldbaden“
Esercizi di rafforzamento e respirazione guidata
sentirsi bene con tutti i sensi attorniati dagli alberi...

orario 15:30 (ca. 45-50 min.) Yoga „cuore“ (facile e tranquillo)


Con il nostro team partner „Ahrntal Aktiv“:

Trekking tradizionale (ca.3 ore) Provate il bastone da passeggio tradizionale della Valle Aurina
orario 10.00 Punto d‘incontro: Piscina Cascade,CampoTures

Così si va in bici – Tecnica di guida Basic & Advanced (ca. 3 ore)
orario 10.00 Uhr  Punto d’incontro: Noleggio bici e sci Hofer, Cadipietra, Valle Aurina
 

Martedì

Con il nostro team partner „Ahrntal Aktiv“

Malghe e ghiacciai – Alta Via di Riva (ca. 5 ore)
orario 10.00 Punto d’incontro: Parceggio alla chiesa, Riva di Tures

MTB-Tour per famiglie: bici, castello e corda (ca. 4 ore)
orario 10.00 Uhr Punto d’incontro: Basecamp Kreaktiv, via Von Ottenthalweg nr. 2, Campo Tures
 

Mercoledì

Con il nostro team partner „Ahrntal Aktiv":

GENIE IN A BOTTLE - La nuova via ferrata alla vetta dello Speikboden (ca. 5 ore)
orario 09.00 Punto d’incontro: Cassa alla stazione di Speikboden, Campo Tures

Tour panoramica in bici allo Speikboden (ca. 5 ore)
orario 10.00 Uhr Punto d’incontro: Basecamp KREAKTIV, Campo Tures





 

Giovedì

Con la nostra guida naturalistica e del paesaggio professionale, Veronika Trojer (direttamente dal hotel):

orario 09:30 (ca. 4-5 ore) „Escursione cembro alpino“ fino alla malga Kofler
Riconoscere alberi vecchi e nuovi
conoscenza delle erbe e dei fiori lungo la strada
Saggezze della natura...

orario 15:30 (ca. 45-50 min.) Qi Gong „vitalizzante“ per tutti i giorni (facile e tranquillo)

Con il nostro team partner „Ahrntal Aktiv“:

Escursione verso il rifugio Sasso Nero 3.000 m (ca. 7 ore)
orario 07.00 Punto d’incontro: Ristorante Berggasthof Stallila. San Giovanni, V.Aurina

In forma per l‘enduro Plan de Corones (ca. 5 ore)
orario 10.00 Uhr Punto d’incontro: Outdoor Center Reischach, Riscione
 

Venerdì

Con il nostro team partner „Ahrntal Aktiv“:

Corso introduttivo per grandi e piccini (ca. 2 ore)
orario 10.00 / 13.00 Punto d’incontro: Palestra di roccia adatta per le famiglie „Kolfer zwischen den Wänden“, Acereto

Mountain bike: Super Bike-Tour „AhrntalRonda“ (ca. 5 ore)
orario 09.00 Punto d’incontro: Kreaktiv-Basecamp, via Von Ottenthalweg nr. 2, Campo Tures

 

Sabato

Con la nostra guida naturalistica e del paesaggio professionale, Veronika Trojer (direttamente dal hotel):

orario 10:30 (ca. 4 ore) Escursione avventura „Kneipp & erbe selvatiche“
Applicazioni curative semplici e facili di acqua tonificante
rafforzamento di tutto il corpo attraverso luce, aria, movimento, riposo, acqua...
conoscenza delle erbe selvatiche lungo il percorso.

orario 15:30 (ca. 1 ora) Meditazione „cuore“, meditazione respirazione
(meditazione in movimento con musica)

Con il nostro team partner „Ahrntal Aktiv“:

Sul ghiacciaio del Monte Magro 3273 m (ca. 10 ore)
orario 05.00 Punto d’incontro: Punto di ristoro Säge, Riva di Tures

E-Bike Tour
(ca. 4 ore)
orario 10.00 Punto d’incontro: Kreaktiv-Basecamp, via Von Ottenthalweg nr. 2, Campo Tures