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2 Adulti
 
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Attività Hochgall

Scoprite il nostro programma di attività con il nostro fitness trainer e guida escursionistica

 
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Lunedì

Arrivare, fermarsi un attimino
e ascoltare la voce del proprio cuore.


alle ore 10.15
Ciaspolata con Sabine -
Escursione accogliente per iniziare la settimana


alle ore 15.15
Yoga ora di prova -
Per ogniuno che vuole conoscere lo yoga


alle ore 16.30
Gettata di vapore nella sauna finlandese

 

Martedì

Aprirsi,
uscire e scoprire cose nuove
esplorare la natura e percepirla con tutti i sensi.


alle ore 10.10 fino alle ore 13.30
Ciaspolata con Willy del team Ahrntal Aktiv

 

Mercoledì

... una sensazione
che Vi accompagnerà in oggi giorno della Vostra vacanza,
regolandoVi attimi di puro piacere.

alle ore 10.00 oppure alle ore 13.00
Arrampicata su ghiaccio –ora di prova -
con Günther del team Ahrntal Aktiv
 

Giovedì

Lontano dallo stress e dalla frenesia del quotidiano,
nel cuore di un parsaggio naturale intatto.

alle ore 10.15
Ciaspolata con Sabine

alle ore 15.30
Ginastica per la schiena – per rinforzare i muscoli
con Sabine

alle ore 16.30
Yoga Nidra – un rilassamento profondo speciale
con Sabine
 

Venerdì

Momenti di tranquillità
distribuiti sull’arco dell’intera giornata
possono cambiare il paesaggio della vita.

alle ore 10.15
Ciaspolata con Sabine – escursione difficoltá media
con Sabine

alle ore 15.30
Saluto al sole – per attivare il fuoco interiore
con Sabine

alle ore 16.15
Meditatione 7 Chakra – per equilibrare i centri energetici
con Sabine

alle ore 17.00
Gettata di vapore nella sauna finlandese

 

Sabato

A 1.600m di altitudine,
... trovate piacevoli attimi di respiro e relax